自那天开始修炼“九章”秘诀后，楚昇又严格的修炼了半个月，晴天就到空旷的树林“沐阳静坐”，雨天就呆在住处“打坐静修”。半个月下来，楚昇已感觉到身体因修炼而发生的变化：手腕变粗，肌肉变得更加结实，新陈代谢更加有规律......
虽然这些变化貌似不怎么起眼，一般人通过普通的锻炼也能做到，但在楚昇看来这才是自己对“九章”秘诀修炼的皮毛而已，假以时日，更大的变化是普通锻炼所万万不能比的。
“阴阳静坐已经半个月了，按照秘诀上所说我可以进行适当的体能锻炼了！”
楚昇盘腿坐在床上，随手翻动着“炼体九章”秘诀。
“第二章，活血动脉！”
“体之经脉，似地之江河，气血翻流涌动，江河川流不息。命物之活，得益于阳，无命物之动，亦得益于阳。”
“无问天下之大，毛发之微，凡炼阳者，乃成活就动之道也！”
楚昇近来翻看文言文词典，翻译文言文的水平已非往日可比！他将“炼体九章”秘诀背得滚瓜烂熟，但每次翻看总能得到更深的体会。
“原来之前的‘沐阳静坐’是为这第二章更深的‘炼阳’引道的...”
将第二章通读之后，像往日一样关门出屋。
今天是周日，楚昇不用上班。但他“沐阳静坐”后依旧跑步到公司。到了公司门口看了一下时间——6：50！
比第一次整整快了15分钟！
质的飞跃！
楚昇淡淡一笑，似是在他预料之中。
位于楚昇所在的公司西北不远处有一家技术学校，楚昇今天的目的地就是那里。
“去那找老李踢球！”
老李就是李新朝，楚昇的高中同学，现在在这家技校做体育老师。
“新朝，今天周日怎么这些孩子都没休息啊？”楚昇一边说一边扫视着排列在绿茵场上的莘莘学子们。
李新朝个头足有1米9，浓眉大眼国字脸，身强体壮，虎背熊腰，发达的肌肉似要撑碎了他的白衬衫。
“你早上电话约我踢球时我不是告诉你了吗？今天学校要举行体育活动！”
“哦....我差点忘了，却不知有哪些体育活动？”
“足球、篮球、乒乓球......哈哈，你要踢球，今天再好不过了！”
“他们都是孩子，我一个大人瞎掺和什么？我原本只是想和你这位肌肉男踢两脚的！”
“哈哈，才离开学校几年？装什么老？”
“不过你早上的电话确实让我惊诧万分，高中时你可是个文弱书生，从来没见过你主动踢球，却不知这会儿哪来这样的兴致？”
“人都会变的，最近我迷恋上了施瓦辛格的肌肉，所以想好好锻炼锻炼！”
“得了吧，瞧你那蚊虫身躯，这辈子也别想有所作为，看哥的......”
李新朝双拳一握，对抵着横在胸前，全身上下的肌肉块更加突出。
就在这时，一阵尖叫声从不远处传来。楚昇顺声望去，原来是一群女学生把持不住发出的浪叫。
李新朝拍了拍楚昇的肩膀，笑着说：“怎么样？哥的魅力可不是盖的！”
楚昇拱了拱手，以示佩服，“想当年读高中时你是班上的体育委员，那时你的魅力就已非同一般了，我记得当时班上有4、5个女生都很仰慕你啊，不知他们现在和你还有联系吗？”
李新朝笑了笑：“昨日黄花，不提也罢！”
楚昇坏笑道：“那4、5个里可有一个是极品啊，不知道你有没有顺水推舟啊？”
李新朝道：“你是说徐晓彦吧，我倒是想推一推，可惜....”
“李老师，你们在聊什么呢？什么推不推的？”声音甜美，似黄莺出谷。
楚昇循声望去，来者一身淡蓝色半透明连衣裙，面若桃花脸如杏，口似樱桃半启唇。满头乌黑秀发盘了起来，显得格外干净、利落。摇曳的纱裙下游走着一双雪白的玉腿，高跟鞋里藏的是粉甲嫩足。再侧面一看，前凸后翘，正点S级....
“哎呦喂，司老师你这步伐可真够轻盈的，吓我一跳！”李新朝假装被吓着了，右手在胸前轻轻拍了拍。“我们在说推.....推车子，这我朋友楚昇，他说他的力气比我大，推起车来比我强，你瞧他那蚊虫身躯，鬼才信呢！”
楚昇淡淡一笑：“我最憎恨那些对美女说谎的人，司老师，你好，请问全名如何称呼啊？”
李新朝抢着道：“别告诉他，他可是色狼！”
司老师面不改色，嗲声道：“你去死吧！”转眼瞄了下楚昇，“初次见面，你好。”
“你好。”楚昇点了点，瞧这位司老师虽不过20左右的年龄，却如此时髦而又开放的打扮，定不是一般的青涩少女。
“李老师，相关的活动你这边都已安排好了吗？可别光顾着闲聊啊？”司老师一本正经的对着李新朝说。
“早已安排好了，我可以证明！”
这句话是楚昇说的，他同时抬起右手在身体前方扫了一下，以配合他的说话。
“啊...你干嘛...”楚昇的右手不知是有意还是无意，竟擦了一下司老师的前胸。
“对不起，对不起，我不是故意的！”楚昇一脸歉意，轻轻的拉了下司老师的小手。
“啊......”司老师再一次尖叫，“放开你的猪蹄！”
“司老师，你误会了，我......”
“不用解释！李新朝，你说得没错！色——狼——”气呼呼的丢下这句话，扭头便走。
......
“兄弟！这怎么办呀？”楚昇的语气里充满了惭愧。
李新朝瞪大了眼，竖了竖大拇指：“兄弟，士别三日，真令我刮目相看啊，竟敢如此调戏她！”
“别瞎说，我眼镜近视，不好使，哪里是调戏？对了，她的全名是什么？”
“你想追她？还是想和她那个？”
“嗯......坦白的说——呵呵，凡是痴汉，都想！”
“禽兽！一脑子黄片儿！要做痴汉别拉上我，要想知道她的全名你自个儿问去！”
李新朝貌似生气了，楚昇还真没想到。
“你小子暗恋他？”楚昇试探着问。
李新朝叹了口气：“回头再跟你说，走，带你踢球去......”
小说《都市修仙：我能炼体通天》试读结束，继续阅读请看下面！！！
作者：四月的第一天
游戏动漫
作者：九州明月
游戏动漫
作者：九州明月
游戏动漫
作者：咸鱼蘸酱
游戏动漫
作者：咸鱼蘸酱
游戏动漫
作者：奋斗老九
游戏动漫
1逆天咯！没满一岁你就修成大帝了？长篇小说(陈澜崔秋灵)热门小说_《逆天咯！没满一岁你就修成大帝了？长篇小说》最新章节在线阅读
小说推荐《逆天咯！没满一岁你就修成大帝了？》，由网络作家“小周不爱吃香菜”所著，男女主角分别是陈澜崔秋灵，纯净无弹窗版故事内容，跟随小编一起来阅读吧！详情介绍：陈澜穿越玄幻世界，逆袭系统早到了四十年【宿主对宿主人生轨迹评定：废柴的一生】【但三十年河东，三十年河西，莫欺老年穷！】【逆袭任务：请宿主报复暗害自己的老妖婆！】正要举行百日宴的陈澜举起小手，一巴掌抽在老妖婆的脸上。然后......任务完成了！陈澜：“我未满一岁就开始逆袭，我容易吗我？”面对在未来会暗害自己但现在还在吃奶的外室子四十岁的陈澜唯唯诺诺，但现在开始逆袭的陈澜重拳出击！...
2全本阅读逆天咯！没满一岁你就修成大帝了？(陈澜崔秋灵)热门小说_《全本阅读逆天咯！没满一岁你就修成大帝了？》最新章节在线阅读
小说推荐《逆天咯！没满一岁你就修成大帝了？》，是小编非常喜欢的一篇小说推荐，代表人物分别是陈澜崔秋灵，作者“小周不爱吃香菜”精心编著的一部言情作品，作品无广告版简介：陈澜穿越玄幻世界，逆袭系统早到了四十年【宿主对宿主人生轨迹评定：废柴的一生】【但三十年河东，三十年河西，莫欺老年穷！】【逆袭任务：请宿主报复暗害自己的老妖婆！】正要举行百日宴的陈澜举起小手，一巴掌抽在老妖婆的脸上。然后......任务完成了！陈澜：“我未满一岁就开始逆袭，我容易吗我？”面对在未来会暗害自己但现在还在吃奶的外室子四十岁的陈澜唯唯诺诺，但现在开始逆袭的陈澜重拳出击！...
3阅读全集病娇是怎样养成的(李星棠陈清松)热门小说_《阅读全集病娇是怎样养成的》最新章节在线阅读
小说推荐《病娇是怎样养成的》是作者“猫和耗子”诚意出品的一部燃情之作，李星棠陈清松两位主角之间故事值得细细品读，主要讲述的是：李星棠婚礼现场被刀，穿越回高中，她只想利用优势改变结局，却被扯进爱情游戏的漩涡。幕后玩家擦刀献棒，妄想她爱上他，然后他狠狠抛弃毁了她。她喜欢干净白衬衫学长，那他就人模狗样去装。她喜欢谈天说地聊理想，那他就变成老好人。他以为是他在攻略她，却不知早就成了扑火的飞蛾，被光吸引，从此肝倒涂地。一场利益博真心的游戏，以仇恨开始，以悔恨结束。追妻火葬场。...
4病娇是怎样养成的阅读全集(李星棠陈清松)热门小说_《病娇是怎样养成的阅读全集》最新章节在线阅读
完整版小说推荐《病娇是怎样养成的》，此文也受到了多方面的关注，可见网络热度颇高！主角有李星棠陈清松，由作者“猫和耗子”精心编写完成，简介如下：李星棠婚礼现场被刀，穿越回高中，她只想利用优势改变结局，却被扯进爱情游戏的漩涡。幕后玩家擦刀献棒，妄想她爱上他，然后他狠狠抛弃毁了她。她喜欢干净白衬衫学长，那他就人模狗样去装。她喜欢谈天说地聊理想，那他就变成老好人。他以为是他在攻略她，却不知早就成了扑火的飞蛾，被光吸引，从此肝倒涂地。一场利益博真心的游戏，以仇恨开始，以悔恨结束。追妻火葬场。...
5神医娇妻又被爆马甲了高质量小说(云司绾江慎尧)热门小说_《神医娇妻又被爆马甲了高质量小说》最新章节在线阅读
现代言情《神医娇妻又被爆马甲了》是作者““款娘娘”诚意出品的一部燃情之作，云司绾江慎尧两位主角之间虐恋情深的爱情故事值得细细品读，主要讲述的是：云家最废物的三小姐，被家人牟利卖给江家那个瘫痪，看着病床上那个虽然不能动弹但仍貌美惊绝的丈夫，云三小姐捂了捂自己的小马甲，怎么办？救还是不救？奈何云三小姐对美色总是心存怜惜，见不得这么一个美人儿躺在病床上，只能暗戳戳地把江美人给治好。只是，这位爷，是不是哪里有些不对？只是给你治了截瘫，又没有给你换脑子，怎么变得这么粘人呢？说好的高冷呢？说好的不喜欢人靠近呢？呜呜呜她存离婚！...
6神医娇妻又被爆马甲了精选全文(云司绾江慎尧)热门小说_《神医娇妻又被爆马甲了精选全文》最新章节在线阅读
由小编给各位带来小说《神医娇妻又被爆马甲了》，不少小伙伴都非常喜欢这部小说，下面就给各位介绍一下。简介：云家最废物的三小姐，被家人牟利卖给江家那个瘫痪，看着病床上那个虽然不能动弹但仍貌美惊绝的丈夫，云三小姐捂了捂自己的小马甲，怎么办？救还是不救？奈何云三小姐对美色总是心存怜惜，见不得这么一个美人儿躺在病床上，只能暗戳戳地把江美人给治好。只是，这位爷，是不是哪里有些不对？只是给你治了截瘫，又没有给你换脑子，怎么变得这么粘人呢？说好的高冷呢？说好的不喜欢人靠近呢？呜呜呜她存离婚！...
7私藏读物《凤落田间：带着相公当霸王全集小说推荐》陆梓冉杨红梅全章节在线阅读_(凤落田间：带着相公当霸王全集小说推荐)全集免费阅读
热门小说《凤落田间：带着相公当霸王》近期在网络上掀起一阵追捧热潮，很多网友沉浸在主人公陆梓冉杨红梅演绎的精彩剧情中，作者是享誉全网的大神“夏槐”，喜欢古代言情文的网友闭眼入：一朝穿越，竟被人叫“娘”！What？？？姐我可是风华正茂的年龄，咋还就当妈了？这便宜孩子谁要谁领走！一回头，对上一张盛世美颜......算了算了，便宜丈夫虽然有腿疾，奈何有颜又有钱，当娘就当娘吧！人在屋檐下不得不低头嘛，反正也不亏！...
8私藏读物《凤落田间：带着相公当霸王》陆梓冉杨红梅全章节在线阅读_(凤落田间：带着相公当霸王)全集免费阅读
主角是陆梓冉杨红梅的古代言情《凤落田间：带着相公当霸王》，是近期深得读者青睐的一篇古代言情，作者“夏槐”所著，主要讲述的是：一朝穿越，竟被人叫“娘”！What？？？姐我可是风华正茂的年龄，咋还就当妈了？这便宜孩子谁要谁领走！一回头，对上一张盛世美颜......算了算了，便宜丈夫虽然有腿疾，奈何有颜又有钱，当娘就当娘吧！人在屋檐下不得不低头嘛，反正也不亏！...
9私藏读物《精品全集重生之尊重恋爱脑舍友》季琼姚彦泽全章节在线阅读_(精品全集重生之尊重恋爱脑舍友)全集免费阅读
经典力作《重生之尊重恋爱脑舍友》，目前爆火中！主要人物有季琼姚彦泽，由作者“繁星故事会”独家倾力创作，故事简介如下：我的舍友非常恋爱脑。上辈子，出于该死的圣母心。我劝她不要半夜赴前男友的约，轻贱自己。最后她怨我要不是那晚上我拦住她。她就能跟她的亲亲男友同床睡觉求复合了。所以她一气之下杀了我。重来一世，我秉持着“放下助人情结，尊重他人命运”的信条。看我的恋爱脑舍友如何把自己送上不归路。...
10私藏读物《重生之尊重恋爱脑舍友畅读全文版》季琼姚彦泽全章节在线阅读_(重生之尊重恋爱脑舍友畅读全文版)全集免费阅读
《重生之尊重恋爱脑舍友》是由作者“繁星故事会”创作的火热小说。讲述了：我的舍友非常恋爱脑。上辈子，出于该死的圣母心。我劝她不要半夜赴前男友的约，轻贱自己。最后她怨我要不是那晚上我拦住她。她就能跟她的亲亲男友同床睡觉求复合了。所以她一气之下杀了我。重来一世，我秉持着“放下助人情结，尊重他人命运”的信条。看我的恋爱脑舍友如何把自己送上不归路。...
作品分类
小周不爱吃香菜