冥想是指通过意识牵引亲近自身的元素，已达到吸收元素转化成魔力的形式。可以躺着，站着，蹲着，甚至有天才可以一心二用一边冥想一边战斗，魔力消耗极小持续战斗时间大大延长。
“我的天，那要是魔力回复速度跟消耗速度持平，那不是妥妥的魔法机关枪！屌爆了哥！！”
初次冥想修行的，可以盘坐好，放空心神，闭上眼不要着急感受元素，先感受自身四周，这时候会有亲近你的元素靠近，你意识会感受到出现大大小小的各种属性光团，那些就是元素，之后用意识牵引进身体就可以转化成魔力。（备注：每个人体质不同，牵引效率和吸收效率都是不同的，千万不要急躁，按自己的速度修行。）
“啊嘞，看起来好像也不难，试试。”
刚说完，叶尘就地盘坐，双手不知道放哪，比划了会，就学着地球的修仙剧，捏着手势，手背放在盘坐的膝盖上，闭上了眼。
‘嗯··黑不溜秋的，什么都看不到，咦~有几个金色小光点出现了！过来，过来，过来。额，这几个光点怎么好像卡住了过不来。’
叶尘又试了几次，小光点还是停在身体前不远就不动了。睁开眼，叶尘叹气道。
“不会吧，难道我是废物，异界废材流？？？要不要这么地狱开局啊。”
“怎么办？怎么办？会不会是小光点不够多，要是一堆小光点一起往身体里冲，至少也会有一两个能冲进来。对数量引起质变，试试！”
叶尘再次盘坐闭眼感受起来，这次他不断的延升意识，能感受到的金色光点越来越多，当把光点牵引到身前堆积起来，叶尘的意识才看到被金色光芒照应出的纯黑色光团，这些光团很深邃要不是众多金色光点照耀下，根本发现不了。
‘这是暗元素吗？这么黑肯定是暗元素了，卧槽，暗元素把我身体围住了！而且暗元素一个个都这么大的吗？应该是因为周围环境吧。’
‘管他呢，那就试试能不能把暗元素拉进来。’
叶尘想完，马上开始牵引暗元素，结果意识刚接触到暗元素，都不用叶尘牵引，暗元素顺着意识齐刷刷的涌入叶尘的身体，有了缺口，金色的光点也开始汇聚成一道道光团争先恐后的朝着叶尘涌去。
‘喔喔喔喔，这么多我不会被撑爆吧，看来我不是废物啊，这元素多喜欢我啊。哈哈哈，来！都来爸爸怀里，嘎嘎嘎~~~’
当叶尘还在沉浸在意识里的时候，外界原本羸弱的身躯开始增强，瘦弱的身躯渐渐充实，干瘪的肌肉开始鼓起，身体里的骨骼也开始加厚加重，帘布下的身躯表面更是有金色和黑色两种纹路在勾画着魔纹，两者各占一半相互点缀却不交汇。最后数不清的金色和黑色魔纹各占一半遍布叶尘全身，随着叶尘不断的吸收元素，身上的魔纹的颜色越来越深。
“啊，爽！饱了饱了。”
随着体内魔力饱和，叶尘停下冥想睁开眼感叹，没有丝毫察觉到隐匿在身上的魔纹。
叶尘起身伸了个懒腰。
“哎？我是不是变高了？哎呦，这肌肉饱满强劲！魔力还有强身健体的效果吗？算了还是看下魔力饱和后怎么办。”
吸收元素感到身体饱和后，要想突破就要在身体里找一处地方压缩魔力，然后在那个地方不断的压缩凝聚体内的魔力，直到魔力结晶化，形成魔晶。（备注：魔晶是你的魔力来源，存放处就是魔力要害，请妥善选择。）
“哦哦哦，原来如此啊，那我选哪里？双眼，一金一黑，我曹，好像有点帅啊。但是眼睛露在外面，好像挺容易受伤的。”
“嗯~~双手，双脚，骨骼，不对，结晶就是一块晶体，没办法覆盖全身。丹田！地球的小说都是在丹田的，不过丹田在哪里。卧槽为啥没人说过丹田在哪！”
“脑子！不行，不行，要是一不小心可能就变傻子了。”
“那就胸口，额胸口一个结晶体，我放招的时候是不是胸口还会亮，那再来点BGM，我不就成奥特曼了。而且我还有两种元素，一光一暗。看我光形态，看我暗形态！不行不行太傻吊了，万一吓跑异界妹妹，那就亏大了。”
叶尘挠着头陷入沉思，整个石室内安静了下来，咚咚咚，只剩下叶尘的心跳声在回荡着。
“对呀，心脏，心脏里面不是有左心室、右心室，一光一暗各占一边，本身心脏就有肋骨保护，胸口还可以放护心镜还可以穿盔甲，不错不错！”
叶尘不知道的是，这个魔晶大家都是放在身体器官附近，最多的都是放在丹田处，没有一个人会像他一样想把魔晶放进器官里，因为魔晶是固体的不在是像元素一样没有形态。
说干就干，叶尘喝下半瓶营养药剂，立刻又盘坐下来，感受着体内一金一黑的魔力，叶尘不断的用意识牵引着魔力往心脏里挤压。
‘啊啊啊，操，怎么这么疼，嘶！！！心脏好像要爆掉了。’
叶尘连忙停下，大口喘气。
“应该是两种魔力一同压缩的原因，光暗本就对立，这次先压缩光魔力吧，它的储量比较少，先用它试试。”
叶尘的意识召唤着光魔力往心脏靠去，当光魔力接触到心脏的时候，叶尘感觉一阵刺痛，但是并不大，随即开始压缩光魔力，这一下又是剧痛传来还伴随着心脏骤停的感觉，吓得叶尘连忙散开魔力。
叶尘睁开眼抹了把额间的汗水。
“会不会是不能放在心脏里。还是说突破就是这么痛苦？心跳都要停了。”
“嗯哼？心跳！对呀，我心是跳动的，魔力压缩的时候是集中在一个点上把心脏都压停了，我肯定痛呀！那我只要能让魔力跟心跳同一频率跳动，那不就不会压住心脏了！但是怎么压缩呢？”
叶尘单手撑着下巴陷入沉思，过了好一会，叶尘一拍大腿说道。
“集中一个点压缩魔力不行，那我可以把光魔力附着在心脏上，然后魔力往附着的那层光魔力压缩不就行了，这样还更容易控制魔力跟心跳同步。”
想通后，叶尘马上着手实验。当光魔力附着在心脏上跟随心跳同频跳动时，心脏没有传来疼痛感，叶尘知道这个方法可行，不过刚开始压缩，就有了新的问题。
‘嗯？光魔力这是要占据全部心脏啊，根本没办法控制它只留在一半心脏上。再同时试试暗魔力？’
心中一想，暗魔力顺着意识的牵引也靠近心脏，刚一接触右半边心脏，原本还温和的光魔力开始暴动，直接和暗魔力争抢起了心脏的区域，剧烈的疼痛瞬间传遍全身，痛苦的嘶吼也在石室内回响起来。
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